domenica 3 novembre 2024
Da Chiavari a Sestri Levante + Recco
sabato 2 novembre 2024
Udinese 0 - Juventus 2
Da Camogli a Rapallo
venerdì 1 novembre 2024
Da Rapallo a Chiavari
giovedì 31 ottobre 2024
Furiosa: A Mad Max Saga (2024)
- Highway to Valhalla: in pursuit of Furiosa (57 minuti)
- Furiosa: stowaway to nowhere (11 minuti)
mercoledì 30 ottobre 2024
Juventus 2 - Parma 2
L'Ultimo Squalo (1981)
martedì 29 ottobre 2024
Demolite le ciminiere di Tor del Sale
lunedì 28 ottobre 2024
The Piper (2023)
- Trailer
domenica 27 ottobre 2024
Inter 4 - Juventus 4
Firenze mostre e relax #2
Firenze mostre e relax #1
venerdì 25 ottobre 2024
Citadel: Diana [Stagione 1A]
martedì 22 ottobre 2024
Juventus 0 - Stoccarda 1
lunedì 21 ottobre 2024
Terrifier (2016)
sabato 19 ottobre 2024
Juventus 1 - Lazio 0
Alta Fedeltà (2000)
- Trailer
- 10 spezzini di interviste
- 8 scene eliminate
Megalopolis (2024)
giovedì 17 ottobre 2024
Crimes Of The Future (2022)
- Intervista a Cronenberg (9 minuti)
- Intervista a Mortensen (14 minuti)
- Dietro le quinte (5 minuti)
mercoledì 16 ottobre 2024
Dmitry Glukhovsky - Metro 2035
Attrazione Fatale (1987)
lunedì 14 ottobre 2024
Lo Strangolatore Di Boston (2023)
domenica 13 ottobre 2024
Giglio #2: Castello, Punta di Capel Rosso e Cannelle
Giglio #1: Porto, Castello e Campese
Scrivo veloce perché siamo tornati adesso in camera, perché il trekking non giornaliero non bastava, quindi abbiamo fatto pure serata con tanti di balli di massa. E, dicevo, i miei compagni di stanza vogliono dormire, così ecco un breve resoconto prima di abbuiare la camera. Partenza da Giglio Porto per salire con direttissima che mi spezza in due la voglia di vivere, verso Castello. Qui giriamo per il borgo ed apprendiamo varie curiosità grazie anche ad una partecipante autoctona. Poi proseguiamo per tutta la parte nord fino a Cala Monella per il bagno ed il pranzo e riprendiamo con saliscendi verso Campese passando per Punta di Caramba e poi toccando anche l'estrema punte per il faraglione. Sembra finita, ma non lo è assolutamente, così una volta fatto aperitivo e tornati a Giglio Porto, ci sistemiamo in camera e ceniamo per poi uscire e conquistare l'isola.
venerdì 11 ottobre 2024
LKOUY Powerbank 150000 mAh
martedì 8 ottobre 2024
Inside Out 2 (2024)
lunedì 7 ottobre 2024
Juventus 1 - Cagliari 1
domenica 6 ottobre 2024
Cinque Terre #2: da Vernazza a Riomaggiore
sabato 5 ottobre 2024
Cinque Terre #1: da Levanto a Vernazza
venerdì 4 ottobre 2024
Cinque Terre #0: arrivo a Vernazza
giovedì 3 ottobre 2024
Avatar - La Via Dell'Acqua (2022)
mercoledì 2 ottobre 2024
Lipsia 2 - Juventus 3
martedì 1 ottobre 2024
Only Murders In The Building [Stagione 1[
domenica 29 settembre 2024
Genoa 0 - Juventus 3
Cammino dei Tre Villaggi #2-3.3
Dopo una ricca colazione, sempre alla Locanda Epica, il cui gestore Andrea è un vero e proprio personaggio "epico", con molta calma ci dirigiamo per una visita al museo naturalistico di Barbarano Romano e poi ricominciamo il nostro cammino. Subito usciti dal paese ci addentriamo in un bosco così fitto e umido che sembra di essere in una foresta pluviale. Il canale del Biedano è infatti un ambiente ricco di biodiversità, vegetali ed animali, che ci rapisce e ci nasconde alla vista del cielo. Questo percorso è caratterizzato da alcuni semplici guadi e dalle mole, rovine di antichi mulini e dighe che formano cascatelle e laghetti. In alcuni tratti sembra anche di essere dentro le vie cave, con le pareti che ci sovrastano. Arriviamo quindi a Blera, con cui terminiamo la seconda tappa che fa parte del Cammino dei Tre villaggi, anch'essa arroccata nel tufo e proseguiamo per la panoramica concludendo l'anello che ci porta al punto di partenza. Meritato l'attestato e tutti i timbri della credenziale. Nuovamente una bella esperienza, ben studiata e molto sentita.
sabato 28 settembre 2024
Cammino dei Tre Villaggi #1.3
venerdì 27 settembre 2024
10 giorni di Natura Mix Energia
Natura Mix Advanced Energia è utile per avere una maggiore energia fisica e mentale e contribuisce all’attività adattogena grazie all’estratto di Eleuterococco. Il prodotto inoltre aiuta a contrastare la fatica grazie agli estratti di Ginseng e Guaranà.
La formulazione è arricchita dal mix di frutti rossi Cyanidin-3, ad alto contenuto di antociani, costituito dai succhi concentrati di Mirtillo, Sambuco e Mora, appositamente selezionati per la loro sinergia d’azione.
In particolare, il succo concentrato di Mirtillo svolge un’azione antiossidante e il succo concentrato di Sambuco è utile anche per le naturali difese dell’organismo.
Primo giorno: camminata la mattina + lavoro il pomeriggio
Secondo giorno: palestra la mattina + lavoro il pomeriggio
Terzo, quarto e quinto giorno: trekking zaino in spalla
Sesto, ottavo e decimo giorno: lavoro
Settimo e nono giorno: lavoro + palestra
Ho sempre preso una fialetta intera la mattina intorno alle 7.00, non diluita in acqua. Il sapore è buono e la quantità minima, quindi la si prende con estrema semplicità. Il risultato è soddisfacente in quanto in questi giorni ho sempre avuto una buona carica positiva. Ovviamente non è un booster, quindi ad esempio durante i trekking che sono stati molto pesanti, la stanchezza si è fatta sentire. Intendo però che pur andando a letto relativamente presto (22.00-23.00) mi son sempre sentito riposato durante la sveglia e le ore di attività. Questo tipo di prodotti vanno comunque assunti facendo regolare attività fisica e seguendo una dieta equilibrata, così da poter essere sfruttati al meglio.